name=“p:domain_verify” content=“777b6b19394091e88f31726a53555b60"
Omgaan met moeilijke ervaringen en emoties

Omgaan met moeilijke ervaringen en emoties

‘Coping’ of ‘to cope with’ betekent letterlijk ‘omgaan met’ of ‘opgewassen zijn tegen’. Het is een term die psychologen gebruiken om te beschrijven op welke manier jij geneigd bent om met stressvolle omstandigheden of impactvolle gebeurtenissen om te...
Zonder dieetstress de feestdagen door

Zonder dieetstress de feestdagen door

De feestdagen komen er weer aan. Dat betekent voor velen van ons weer tijd voor gezelligheid en lekker eten. Maar minstens evenveel mensen ervaren hierdoor een hoop dieetstress. Uitgebreide kerstdiners en supermarkten vol lekkers kunnen je dieet mindset weer naar...
Is teveel suiker de oorzaak van diabetes?

Is teveel suiker de oorzaak van diabetes?

Diabetes wordt wel eens onterecht ‘suikerziekte’ genoemd, omdat je lichaam door deze ziekte suikers in je lichaam niet helemaal correct verwerkt. Maar dat wilt niet zeggen dat suiker eten ook de oorzaak is van diabetes. Maar wat dan wel? En hoe kan je het...