name=“p:domain_verify” content=“777b6b19394091e88f31726a53555b60"
Omgaan met moeilijke ervaringen en emoties

Omgaan met moeilijke ervaringen en emoties

‘Coping’ of ‘to cope with’ betekent letterlijk ‘omgaan met’ of ‘opgewassen zijn tegen’. Het is een term die psychologen gebruiken om te beschrijven op welke manier jij geneigd bent om met stressvolle omstandigheden of impactvolle gebeurtenissen om te...
Faalangst op de werkvloer

Faalangst op de werkvloer

“COO worden van The Fittest You? Neen, dat gaat me niet lukken”- Nikki Schelfhout, COO van The Fittest You Ik heb de woorden nooit letterlijk uitgesproken want tegenover anderen doe ik me altijd zelfzeker voor. Behalve mama. Zij weet dat ik mijn twijfels...
Waarom hulp aanvaarden zo moeilijk kan zijn

Waarom hulp aanvaarden zo moeilijk kan zijn

Herken je de volgende situatie? Je zit met iets en je kan best wel wat hulp gebruiken. Toch vind je het moeilijk om die hulp te vragen en toe te laten. Een van de voornaamste redenen waarom het zo moeilijk kan zijn om hulp te vragen, is omdat je niet afhankelijk wil...
Intrinsieke versus extrinsieke motivatie

Intrinsieke versus extrinsieke motivatie

Er wordt tegenwoordig veel gesproken over het concept ‘motivatie’. Dit concept heeft me altijd geïnteresseerd. Want hey, we struggelen allemaal soms eens met die ‘dagen zonder motivatie’.In deze post ga ik wat dieper in op wat ik leerde over motivatie, en hoe het een...