name=“p:domain_verify” content=“777b6b19394091e88f31726a53555b60"
Welke supplementen zijn nuttig als sporter?

Welke supplementen zijn nuttig als sporter?

Er zijn enorm veel supplementen op de markt, waarvan er een hele hoop getarget worden als nuttige of zelfs noodzakelijke aanvulling voor sporters. Maar wat is hier nu juist van waar? Ik overloop hier de verschillende soorten supplementen en de zin of onzin ervan! Heb...
Intrinsieke versus extrinsieke motivatie

Intrinsieke versus extrinsieke motivatie

Er wordt tegenwoordig veel gesproken over het concept ‘motivatie’. Dit concept heeft me altijd geïnteresseerd. Want hey, we struggelen allemaal soms eens met die ‘dagen zonder motivatie’.In deze post ga ik wat dieper in op wat ik leerde over motivatie, en hoe het een...